La cryotherapie chez pole cryo
La cryothérapie est une thérapie alternative qui consiste à exposer le corps à des températures extrêmement froides. Il est souvent utilisé pour traiter des affections telles que l’arthrite, les douleurs musculaires et les affections cutanées. La cryothérapie peut être effectuée à l’aide de blocs de glace, d’immersion dans l’eau froide ou de chambres cryogéniques. La … Découvrir l’article
Le dynamo cycling : qu’est-ce que c’est? Comment le pratiquer?
Le dynamo cycling est une forme d’indoor cycling, c’est à dire une activité à pratiquer sur un vélo d’appartement, en intérieur. Vous devrez pédaler, souvent en rythme avec une musique, de manière très soutenue, dans une salle avec un groupe de personnes.Le dynamo cycling est une activité très physique, qui ne doit pas être prise … Découvrir l’article